Yoga am Vormittag

Yoga ist ein altes indisches Übungssystem mit großer Wirkung auf Körper und Seele. Durch sanfte Körperübungen, Atemübungen und Entspannung kommen wir mehr bei uns selbst an. Die Gedanken kommen zur Ruhe, Stress und Anspannungen werden abgebaut, der Körper wird gekräftigt und flexibler.

Eine Yogastunde ist eine kleine Auszeit vom Alltag. Voraussetzungen: Offenheit und Interesse an Yoga, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der DRK Ortsverein Rastatt bietet ab 11. November einen neuen Yogakurs an. Dieser findet 8 Mal donnerstags von 10:00 bis 11:30 Uhr im DRK Haus in der Eschenstraße 27 in Rastatt statt.

Nähere Informationen und Anmeldung über die DRK Geschäftsstelle unter 07222 22225 (Mo – Do 9:00 – 11:30 Uhr) oder info(at)drk-ov-rastatt(dot)de. Weitere Informationen finden Sie auch hier.