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DRK-Ortsverein
Rastatt e.V.

Eschenstraße 27

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Bewegung und Entspannung

Foto: Bewegung und Entspannung
Foto: A. Zelck / DRK

Mit Hilfe verschiedener Entspannungsübungen, wie Körperwahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen, Atemübungen, Elementen aus dem Autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung schaffen Sie sich kleine Entspannungsoasen für den Alltag und stellen die Balance zwischen Belastung und Erholung wieder her. Dazu sanfte Körperübungen aus dem Qi Gong, die den Körper beweglich halten und kräftigen.

Bitte bequeme Kleidung, Socken und ein Handtuch mitbringen.

 

Wo:
Wann:
Kursbeginn:


Leitung:
Gesamtkosten:

 

DRK Ortsverein Rastatt e.V., Eschenstr. 27
6 Termine, donnerstags von 18:15 bis 19:15 Uhr
20.09.2018
08.11.2018
10.01.2019
Jutta Biehl
18,00 €

Anmeldung unter 0 72 22 / 78 88 61
Bitte bequeme Kleidung, Socken und ein Handtuch mitbringen!

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