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Bewegung und Entspannung beim Deutschen Roten Kreuz

Am 27.06.2019 beginnt wieder ein neuer Kurs Bewegung und Entspannung.

In diesem Kurs können Sie sich eine Stunde Auszeit nehmen - zur Ruhe kommen und den stressigen Alltag vergessen. Bewegte Entspannung ist dabei eine Kombination aus klassischen Entspannungsverfahren (progressive Muskelentspannung, autogenes Training) sowie sanften Körperübungen. Vorkenntnisse hierfür sind keine erforderlich.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und somit eine verbindlich Anmeldung erforderlich.
Der Kurs findet an 6 Terminen donnerstags von 18:15 bis 19:15 Uhr im DRK-Haus des Ortsverein Rastatt e.V. in der Eschenstr. 27 statt.

Weitere Informationen zu dem Kurs und die Anmeldung telefonisch unter 0 72 22 / 78 88 61.

6. Mai 2019 19:30 Uhr. Alter: 17 Tage